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市民跑者Breaking230之路
2016年至今,我们协助了菁英市民跑者江承鸿一路突破全马最佳成绩至2小时36分,并将於今年底再次挑战突破2小时30分大关。
现在,我们公开徵求身为菁英跑者的你,加入挑战自我的行列。透过大数据科学分析,与专业教练的指导下,激发出所有可能性。
理念愿景
透过RQ project提升市民跑者成绩,纪录每一次训练,让每笔数据都能成为他人成长的养分,分享所有训练知识与数据,促使长跑运动圈蓬勃发展,促成台湾长跑成绩提升。

2019菁英培训营成员
报名条件
欢迎所有追求成绩表现的跑者申请此计画!
- 男女年龄不拘,勇於挑战自我极限
-
需完成过路跑赛事并近两年内符合成绩要求:
男生:全马3小时05分内 或 半马1小时30分内 择一
女生:全马3小时35分内 或 半马1小时45分内 择一 - 需曾购买RQ白金会员半年以上(现在下单也可喔:http://bit.ly/2wAXc32)
- 愿意遵循教练课表,并确实执行训练者
-- 2019年RQ project 菁英培训营已报名截止 --
菁英好礼
我们准备了总价值超过五十万的好礼,要送给所菁英跑者们!
参加好礼
将从所有递送申请文件的跑者中,随机抽出下列好礼。
- RQ币500元共 3 名
- RQ币100元共 10 名
培训好礼
通过审核并获得培训营资格者,将会提供以下奖励。
- 罗誉寅教练线上指导两个月
- 培训营专属群组两个月完整训练计画
- RQ白金会员两个月
- RQ培训营菁英战袍
- 培训营团练课程
- 培训营结训测验赛事
- RQ培训营结训选手证书
菁英好礼
最终获选为RQ赞助选手之精英跑者,将获得以下奖励。
- 罗誉寅教练一对一线上教练服务一年份
- RQ菁英选手专属个人页面
- RQ菁英选手战袍
- RQ白金会员一年份
- 合作夥伴相关运动赞助
- 免费参与所有RQ举办之课程与活动
- 抢先试用所有RQ正在研发中的分析功能与服务
- RQ菁英选手证书
- 突破自我与达标奖金


500万彩票段
准备相关资料报名,或是推荐他人由RQ代为邀请加入此计画。
初选与面试阶段
初步筛选初选名单并邀请通过初审的朋友进行复试与第一次团练。
徵选培训营训练
为期两个月的暑期培训营,由罗誉寅教练进行线上训练并於最终进行培训营结业测试赛。
成为RQ赞助选手
最终通过培训营审核之选手,将获得由RQ整合之所有训练资源,进行为期一年的训练。
立刻报名让我们整合更多训练资源,满足身为菁英跑者的您,一起再次突破极限吧!
训练团队
罗誉寅 教练
铁人三项、长跑教练,目前专注在铁人三项以及跑步的线上训练工作、运动着作与翻译工作,也是RunningQuotient的共同创辨人与研究开发,希望帮助更多想要变强、挑战个人最佳成绩的人达成目标,享受完成梦想的喜悦。
- IRONMAN Certified Coach
- ITU Level 1 认证教练
- Pose Method? 认证跑步技术教练
- VDOT Certified Running Coach
- TrainingPeaks Power Certification
- STRYD - Run with Power Level 2
RQ跑步科学化训练研发团队
致力於提供最 专业 的跑步科学化训练与分析给最想要突破自我的您,我们是RunningQuotient团队。
推荐朋友
你的身边有一直努力想再次突破的高手朋友吗?
你看完此计画心中有浮现超适合的人选吗?
欢迎填写表单推荐你的朋友加入此计画,只要成功推荐选手申请此计画,便可以立刻获得好礼,如果推荐的朋友成功加入培训营,立刻再加码获得RQ币五百元整呢。别让你的朋友不开心,现在就推荐他加入吧!
活动日期:即日起至 2019/06/21 12:00截止
推荐方法:於表单内填写您心中适合参加此计画的人选,并填写推荐原因,我们便会邀请并连系他参加此计画,也可以匿名推荐唷!
伯乐识马礼:
- 500万彩票申请表单即可获得RQ币100元整。
- 推荐选手通过初选加入培训营,即可再加码获得500元整。
-- 2019年推荐朋友已截止 --
推荐朋友注意事项:
- 所提供之推荐选手个人资讯,视同您已经取得对方同意,避免产生个资上的疑虑。
- 请详阅活动简章并确保所提供的资料如实;基於个人资料保护法,您所填具之个人资讯、他人之推荐资讯,仅作为报名、联系所使用。
- 主办单位保有随时修改、暂停或终止本活动之权利。
注意事项
- 须配合出席於台北实体课程,并遵守教练安排之课表。无故缺席或无法持续配合活动进行者,主办单位保留将退出培训营的权力。
- 课程期间将会进行拍照与录影;参与课程之学员个人在活动中的肖像权(包含照片、影片或文字),需同意并授权RunningQuotient相关行销宣传使用(包含但不限於网路、平面媒体以及其他平台使用)。
- 请详阅活动简章并确保所提供的资料如实;基於个人资料保护法,您所填具之个人资讯,仅作为报名、联系所使用。
- 主办单位保有随时修改、暂停或终止本活动之权利。
合作夥伴
感谢每位一起致力於服务运动圈的夥伴们
RunningQuotient - 跑步科学分析
我们提供最 专业 的跑步科学化训练与分析给最想要突破自我的您
跑力分析
透过您个人的数据,分析出最符合您当前表现的跑步能力,了解自我跑力变化,掌握最最有效率地各强度配速区间。
训练压力
以秒分析您每一次跑步训练所造成的压力负荷,帮助您掌握最适合自己的训练量,建立科学化训练的基底。
体能状况
从您所有的跑步训练纪录中,分析出代表您每一天的体能、疲劳以及状况指数,客观掌握减量状况,於赛事上取得最佳表现。
专业文章
由顾问教练团、合作教练团以及严肃跑者提供之专业跑步训练相关文章,经由RQ编辑协助汇整分享的丰富跑步科学相关知识文章区。
跑步课表
依照您的个人能力,自动为您产生最适合的单次科学化跑步课表。还可以指定参数,建立客制化的个人化跑步课表。
线上教练
由专业教练根据您的目标,量身订做一份专属的周期化训练计画,适时作出训练上的回馈与比赛建议,帮助您更有效率地进行训练。