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陈嬿婷 梦娜 Mona, Chen

心率训练 跑步技术 肌力训练 团体课程

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相信每个人都能享受阅读还有运动就会是更好的世界。
相信每个人生来就适合跑步,看不惯跑者几乎都是因为很蠢的原因而受伤,於是投入跑步教学。
相信每个人都值得拥有循序渐进探索自己极限的美好经验。
喜欢整理没有被好好整理的文字,持续慢慢累积中。

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自由教练,独立开课(团体班/个人课),出没台南/台北

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找回身体原有的潜能,用好的方式使用身体。
目标:运动推广/知识分享/训练计画
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2017 姿势跑法训练课程(高雄场)

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跑步技术团体班(台北周三)

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